言葉じゃなくても伝わるものがある言葉じゃないから伝わるものがある言葉じゃないから、心にささるそれは、決してごまかせない感情ありがとうのまなざしに思い出の波が押し寄せて思わず目を背けるそれは、まだ拭えない感情ささったそれはそのままに抜くと痛…

自分の人生の登山道を振り返って見たら地図には天気は書いてなくて石ころも書いてなくて仕事ずっと続くだろうとか恋人すぐ離れるだろうとか予測する「ナンセンス」そんなことに気付かされた今だって予測外のことに翻弄されて泣きそうだけどそれは自分可愛さ…

すべては場面でできていてつなげて時間を紡いでいく時間の流れも各々で残る場面もそれぞれでだから場面のすみっこは人の個性があふれだす監督演出自作自演私を一番に生きていく

ココに見えるもの聴こえるもの触れるもの味わうもの香るもの感じるものいま、ココに全部あなたしかできないこと

満たされたコップはすぐこぼれちゃうから8ぶん目がちょうどいいこころのタンクもそうパンクしないように少し空けておくのでも、それでもあふれてどうしようもない時もあってそんな時は涙を流すのだから、涙は止めないで流れた時にはああ溢れたとこころの水面…

たくさんの人が歩いてる自分もその中のひとり隣の人が考えてることは私にはわからないだから自分のことくらいわかりたいなわかろうと、し続ければ心も体も大事にできる人混みの中の自分を大事にできたなら助けてって言葉にできるだから1人で悩んだり生きたり…

気持ちは心の鏡見えてるそのものじゃない何を写してるかに気づけたらきっと自分に優しくなれる

あーちゃんはちょっとワガママやーちゃんは不思議ちゃんつぐちゃんはおもしろやさんまーちゃんはしっかりやさん私はどうかな？みんなちがうの当たり前ともだちを心の目で見ようともだちを丸っと受け止めようかけがえのない君だから

おしてはかえす波のように感情が揺さぶられる私の心のひだと君の心のひだとが振動を抑えきれずに刺激し合う何も変わらない何も悪くない何も違わない何も、何も、見えないもの表わせないものひだを揺さぶるのはそんな感じのものだから、何も今は何も責めない…

今見えてる景色はどんなかな？空、海、山ビル、街、ヒトシゴトの山。。君は今、そこにいるんだねねぇ、その景色を見た後には自分の気持ちも見てあげて次の一歩はそれからにしてあげて

緊張することの一つに裁かれることがあるやってはいけませんやったことは許されませんお仕置きだぞ社会の一員として反省あるのみだしごめんなさいですだけどそれが強すぎると緊張感が上回りがんじがらめだから、人を裁くより丁寧に育みあうことに重きをおい…

ありがたすぎることに最近心穏やかで嬉しいことも続き幸せな時間が多くこんなにも続くとなんだか臆病虫が出てきてわけもなく不安や余計なこと考えたりして幸せな時間は作るものだと知った受け止め方一つで時間は輝くんだと幸せな時間をありがとうただ、ただ…

今週のお題「卒業」逢いたくて逢いたくても泣きたくて眠れなくてもそのうちに忘れていく残るのは自分自分はいつまでもいつもここにいる「強くなれ、自分。」言い聞かせ歩き出す。強い自分に期待してさっきまでの自分を卒業。

運命とは、なんてそれ説明できる知識はないの。でも、感じることはあるの。心いっぱいに光があふれるの。仕事、恋愛、健康、友達、出会い予測できることは一つもない世の中で不安を忘れて生きる私たち。すごいよね、私たち。私はこの命は、大切にする。だっ…

とっても安心できる人と巡り会えたよ自分の弱いところも愚かなところも自然に話せた自然体でいられるよ笑顔でいられるよありがとう私に笑顔向けてくれて話しかけてくれて時間作ってくれてありがとう

今週のお題「新しく始めたいこと」これまで温めていた想いを仕事につなげたい！新しく、起業したい！実現は現実の反対なんだ。今気づいたよ。現実を覆すための一歩を踏み出したい！

いよいよ明日はバレンタインワクワク伊勢丹催事場ドキドキ選んで準備万端だけど、だけど、誰ともデートの予定がない！笑なんなんだ、バレンタイン自分で食べるバレンタインそれでも、いいの、ハッピーだもん(*^^*)

自分を一番にと言うと、自己中に思われるかもだけど、自分を一番好きになることが、世界平和に繋がると思うの。自分を好きになれば、自分を大切にできて、幸せになるでしょう？幸せだと、イジワルしないから、平和になるでしょう？人の幸せを信じられるでし…

そうだ、ポジティブに考えよう悩みは生まれるものだけど、その瞬間も時間は過ぎて行くやろう、やってみよううまく行くよきっと！

友人から、数年振りの連絡をもらい、嬉しさと少しの不安が心に生まれる。どうしたんだろう。何かあったのかな。私たちを繋げているのは、もと同じ職場ということ。元々のつながりの中身で、心に生まれるものが変わる気がする。それって、相手への想いそのも…

今週のお題「私のタラレバ」20年前のこと。彼は電車のホームの先端にいて、私はホームから見える歩道歩いてて。大声で、なんで結婚なんだよ！結婚なんてするなよ！お前の子供は俺の子供だよ！と、言われた。あのとき、ホームに戻って、彼と抱き合えていタラ…

自分の気持ちを知る方法を考えたそれを見て思わず微笑んでしまうときは、それが好き。それを見て、心配事があふれるときは、それはストレス源。見たことも忘れちゃうのは圏外。だから、思わず微笑んでしまうことと人とだけ、付き合っていけるとよいね。

今月も今日で終わり。今の積み重ねで、時は過ぎて行く。ボンヤリ過ぎていく毎日だけど、ボンヤリできてること自体、それなりに良くやってるってことだよね。何か大きなことやろうとか、目標通りいかないとか、よく反省したりするけれど、月末1日の夜くらいは…

今週のお題「冬の寒さ対策」１.朝イチ、起きたら、思い切ってパジャマをぬいで、乾布摩擦をする。そして、あったか肌着をすかさず着る。２.朝ごはんは温スープを欠かさず、しょうが湯も水筒で常備し、寒さを感じたら飲む。３.口を閉じて、鼻から呼吸。そして…

昔ね、生き方が違うって、それを別れの理由だって言われたの。生き方って、その人を作ってきているものだよねそんなこと言われると、自分とは違うって言われてる気分その通りなんだけど生き方が同じでも、同じ人にはなれない。だから、生き方を理由に、別れ…

自分の体は自分が作ったと思っていたけど、1人だけじゃ何もできてないってことに今更気づいた。自分が選んだことも、選択肢があったからこそ。贈り物でできているんだ。

最近、良いこともそうでないことも、あまり気にならなくなった。どちらにも期待しないというか、どちらにも反応が鈍いというか。人として、機能が衰えてきてるのかな、と思うくらい、穏やかな感覚で。でも、もっと幸せになりたいし、素敵な出会いも願ってる…

今日から自分磨きすることにしたいつもより、手をかけて髪をといたり爪をみがいたり言葉に気をつけてそれから筋トレもして睡眠も、、って、これじゃ長続きしないかも。一つだけ、3日続いたら、一つ増やしていこう。

恋をすると相手のことが知りたくて占いなんかもしちゃったりするけどもっと恋する相手は自分だと最近になって気づいた意外と見えてない自分の心いつかの恋の時みたいに自分を好きになり自分に興味を持って大切にし続けようそうしたら、幸せを分けられる大人…

時間は戻せないけれど、もし戻れるなら、出会ったころからもう一度、一緒に過ごしたい。何も変わらなくて良いから今日の別れはうけとめるから、もう一度、同じ時を過ごしたい。今以上は求めないから、せめて思い出の中に入らせてほしい。夢でもいいから。