耳鳴り

ぴーーーーーーーーーー

いつの間にか始まり消える

心の信号

ぴーーーーーーーーーー

深呼吸をしてみる

楽しかったことを

幸せだったことを

安らぎを

感動を

思い出してみる

それでも

ぴーーーーーーーーーーーー

わたしのからだなのに

いうことをききません

わたしは

わたしでないような

ふあんが

おしよせてきます

だれか見ていてください

わたしが流れていかないように

気がついたら陸が見えないほど遠くに

ポツンと

いたりしないように

この音はわたしにしか聞こえない

心の信号

誰にも聞かせられないけど

1人ではどうしようもないの

こわいの

わたしのからだなのに